Πως αντιμετωπίζουμε το φαινόμενο της ξηρότητας στα μάτια

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη διάγνωση του συνδρόμου ξηροφθαλμίας

Μια οφθαλμίατρος δίνει συμβουλές για την αντιμετώπισή της της ξηρότητας στα μάτια.

Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας μπορεί να εκδηλωθεί με:

• αίσθημα καψίματος ή κνησμό στα μάτια
• οφθαλμικό πόνο κατά την αφύπνιση
• αίσθημα άμμου ή ξένου σώματος στα μάτια
• φωτοευαισθησία
• δυσκολία στη χρήση φακών επαφής
• υπερβολική δακρύρροια
• κολλώδη αίσθηση που προκαλείται από τη βλέννα
• θολή όραση

Θεραπείες και μέτρα πρόληψης

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη διάγνωση του συνδρόμου ξηροφθαλμίας, όπως η χρώση του κερατοειδή με ειδικές χρωστικές ουσίες (π.χ. πράσινο της λισσαμίνης, φλουορεσκεΐνη κ.α.) για την ποιότητα των δακρύων και οι οφθαλμικές ταινίες για την ποσότητα.

Η θεραπεία επιλέγεται βάσει της βαρύτητας του συνδρόμου, ξεκινώντας συνήθως συντηρητικά και έπειτα εντατικά εφόσον κρίνεται απαραίτητο, εξηγεί η Δρ Venkateswaran. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει:

• τεχνητά δάκρυα (μπορούν να χρησιμοποιηθούν συχνά μέσα στην ημέρα και για μεγάλο χρονικό διάστημα)
• μη συνταγογραφούμενα κολλύρια χωρίς συντηρητικά ή ειδική γέλη (τζελ) που χρησιμοποιούνται πριν τον ύπνο
• οφθαλμικές σταγόνες αυτόλογου ορού
• ειδικά κολλύρια με πρόσθετες ουσίες (λιπίδια, υαλουρονικό οξύ, κορτιζόνη, κυκλοσπορίνη) για συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και την ύφεση των συμπτωμάτων
• βύσματα σιλικόνης (punctal plugs) που φράζουν στις οπές αποστράγγισης των δακρύων (δακρυϊκό σημείο) για την κατακράτηση των δακρύων
• επεμβάσεις για τη διόρθωση καταστάσεων που προκαλούν ξηροφθαλμία όπως η βλεφαρίτιδα ή το εντρόπιο.

Τα τέσσερα tips που συστήνουν οι ειδικοί του Χάρβαρντ για την προστασία των ματιών περιλαμβάνουν:

• μικρότερη έκθεση σε επιβαρυντικούς παράγοντες όπως ο άνεμος, ο καπνός, οι ατμοί χημικών ουσιών, η ξηρή ατμόσφαιρα και οι ανεμιστήρες
• χρήση προστατευτικών γυαλιών ή γυαλιά ηλίου στους εξωτερικούς χώρους
• χρήση υγραντήρα εσωτερικού χώρου
• τακτικά διαλείμματα εάν απαιτείται πολύωρη χρήση του υπολογιστή.