1 στους 3 ενήλικες παγκοσμίως δεν έχει επαρκή σωματική δραστηριότητα
«Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι μια σιωπηλή απειλή για την παγκόσμια υγεία», προειδοποιεί ο ΠΟΥ
Υγεία
Διαβήτης: Το ρόφημα 2.000 ετών με τις «θαυματουργές» ιδιότητες
200ml αρκούν για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα
Ένα παιδί ή έφηβος με καρκίνο διαγιγνώσκεται την ημέρα στην Ελλάδα
Πλήρης ίαση για 4 στα 5 παιδιά
3 βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό
Για τη εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την καταπολέμηση τυχόν πεπτικών ενοχλήσεων
Εσείς πόσο συχνά αλλάζετε τις πιτζάμες σας;
Ποια είναι η ιδανική συχνότητα σύμφωνα με τους ειδικούς;
Άνοια: Πέντε μικρά σημάδια που προμηνύουν έναν μεγάλο κίνδυνο
Ποιά είναι αυτά
Κάθε μέρα ένα παιδί διαγιγνώσκεται με καρκίνο στην Ελλάδα
Στη χώρα μας εκτιμάται κάθε μέρα, ένα παιδί διαγιγνώσκεται με καρκίνο, αντίστοιχα προς την πανευρωπαϊκή συχνότητα
Η κατάθλιψη συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο μακροχρόνιων παθήσεων
Τι έδειξε η έρευνα
Αδυνάτισμα: Πως να χάσουμε κιλά εύκολα και ανώδυνα;
Ποιος είπε ότι πρέπει να μείνουμε πεινασμένοι για να χάσουμε βάρος
Μπορεί το πολύ γέλιο να βλάψει την υγεία σου;
Αν και γνωρίζαμε τις ευεργετικές ιδιότητες του γέλιου, προκύπτουν νέα στοιχεία που το ανατρέπουν Μία μέρα χωρίς γέλιο είναι μια χαμένη ημέρα έλεγε ο…
Ποια θρεπτικά συστατικά είναι καλό να παίρνεις εάν έχεις διαβήτη τύπου 1
Ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής σε συνδυασμό με συστηματική σωματική άσκηση, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επίπεδων του σακχάρου αίματος
Φυσικό αγχολυτικό: Βρείτε γαλήνη σε 20 λεπτά με αυτό το απλό βήμα
Είναι το πιο φτηνό και υγιεινό αγχολυτικό που μπορείτε να βρείτε, αξιοποιήστε το
Αλτσχάιμερ: Συγκεκριμένη μυρωδιά ίσως καταπολεμάει τα συμπτώματα της νόσου
Οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό το σπάνιο και ελπιδοφόρο εύρημα