Χανιά: Γιογκα και πιλάτες για όλους στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού

H συμμετοχή ήταν μεγάλη, καθώς η άθληση χρόνια δεν… κοιτά

Στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού, μικροί και μεγάλοι ανεξαρτήτου ηλικίας κάνουν γιόγκα στην Χρυσή Ακτή Χανίων.

Οι δράσεις Erasmus Sports, «Blue Green Exercise», πραγματοποιούνται ταυτόχρονα στις τέσσερις συμμετέχουσες χώρες στο πρόγραμμα, την Ελλάδα, την Ιταλία, τη Μάλτα και την Πορτογαλία.

Όπως τόνισε η κα Λίνα Ψούνη, προϊσταμένη τμήματος Αθλητισμού Δήμου Χανίων, η συμμετοχή ήταν μεγάλη, καθώς η άθληση χρόνια δεν… κοιτά, προσθέτοντας ότι αυτές οι πρωτοποριακές δράσεις στη φύση δίνουν ευεξία και αίσθηση χαράς ιδιαίτερα στους μεγάλους που κάθε φορά που γυμνάζονται, δεν θέλουν να τελειώσει η άσκηση. Στόχος είναι να παρακινήσουμε τον κόσμο να δοκιμάσει κάτι καινούργιο και να μην βλέπει την άθληση ως αγγαρεία”, ανέφερε χαρακτηριστικά η κα Ψούνη.

Σκοπός του προγράμματος Blue-Green Project είναι η γνωριμία με νέες δραστηριότητες στη φύση και η εφαρμογή ασκήσεων οικοψυχολογίας, για μεγαλύτερη ευχαρίστηση και ανάπτυξη των κινήτρων για υγεία κ ευεξία. Ο συνδυασμός της οικοψυχολογίας με την άσκηση στη φύση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, την ψυχική ευεξία και την οικολογική συνείδηση, ενισχύοντας μια πιο βαθιά αίσθηση σύνδεσης με το περιβάλλον.

Πηγή: ertnews.gr