Style 29.04.2024, 2:10

Δροσερό smoothie με μούρα

Έτοιμο μέσα σε 15 λεπτά 

Οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και εσύ έχεις ανάγκη κάτι να σε δροσίσει! Μπορείς να να δοκιμάσεις λοιπόν ένα δροσερό smoothie με μούρα!

Yλικά 

  • 2 φλιτζάνια γάλα με χαμηλά λιπαρά
  • 1 φλιτζάνι με μούρα της επιλογής σου
  • 1 κουτ. της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
  • 2 κουτ. του γλυκού μέλι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Αρχικά, κόβεις όλα τα υλικά σε μικρά κομμάτια.
  • Προσθέτεις τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς σε μέτρια ταχύτητα.
    Cheers!

Πηγή: tlife.gr

Διαβάστε επίσης:

Οικοδόμοι Ηρακλείου: Πότε καταβάλλεται το δώρο Πάσχα

Συμμετοχή δεκάδων μαθητών από σχολεία του Ηρακλείου στην ενημερωτική δράση «ΜΑΘΑΙΝΩ-ΣΤΗΡΙΖΩ-ΣΕΒΟΜΑΙ»

Ηράκλειο: Παραδομένο στην αδιαφορία το ιστορικό ξενοδοχείο


Ακολουθήστε μας στο Google News για να ενημερώνεστε για τα τελευταία νέα