Ξηροδερμία στο κεφάλι – Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Τι συνιστάται για την ανακούφιση από την ξηροδερμία

Η ξηροδερμία είναι μια κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από έντονη ξηρότητα, σκασίματα, απολέπιση και συχνά κνησμό (φαγούρα). Μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε σημείο του σώματος, αλλά συχνά εμφανίζεται στα χέρια, τα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατα.

Τα αίτια της ξηροδερμίας ποικίλουν και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Εξωτερικούς παράγοντες: Συνεχής έκθεση στον ήλιο, κρύο, ή πολύ ξηρός αέρας.
• Περίεργα σαπούνια ή καλλυντικά: Ορισμένα προϊόντα μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια του δέρματος.
• Χρόνιες δερματικές παθήσεις: Όπως η ψωρίαση ή το έκζεμα.
• Γενετικοί παράγοντες: Κάποιες άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ξηρό δέρμα λόγω της κληρονομικότητας.

Για την ανακούφιση από την ξηροδερμία, συνιστάται:

1. Ενυδάτωση: Χρήση ενυδατικών κρεμών ή λοσιόν που περιέχουν φυσικά έλαια ή γλυκερίνη.
2. Αποφυγή ζεστών ντους: Το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια του δέρματος.
3. Χρήση ήπιων σαπουνιών: Αποφυγή σκληρών σαπουνιών που ξηραίνουν το δέρμα.
4. Κατάλληλη διατροφή: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ω-3 λιπαρά οξέα μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος.

Σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων ή αν η ξηροδερμία δεν υποχωρεί με την παραπάνω φροντίδα, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Για την ξηροδερμία του τριχωτού της κεφαλής, υπάρχουν σαμπουάν ειδικά σχεδιασμένα για να ενυδατώνουν και να καταπραΰνουν την ξηρότητα, ενώ παράλληλα βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό και τις απολεπίσεις.

Ορισμένα συστατικά που μπορεί να είναι χρήσιμα για την ξηροδερμία περιλαμβάνουν:

1. Αλόη Βέρα: Έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες για το δέρμα.
2. Σαλικυλικό Οξύ: Βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην ανανέωση της επιδερμίδας του τριχωτού.
3. Πυριθειόνη του ψευδαργύρου: Συνήθως χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του εκζέματος και της πιτυρίδας, που συνδέονται με την ξηροδερμία.
4. Λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο: Μπορεί να προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στο τριχωτό της κεφαλής.
5. Τζελ Tea Tree (Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου): Εξαιρετικό για την καταπράυνση και την ενυδάτωση του δέρματος, ενώ έχει και αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Ορισμένα σαμπουάν που είναι κατάλληλα για ξηροδερμία και ξηρό τριχωτό περιλαμβάνουν:

1. Eucerin DermoCapillaire pH5 Enzyme Shampoo: Ειδικό για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα του κεφαλιού.
2. Head & Shoulders Dry Scalp Care: Περιέχει αλόη και βοηθά στην ανακούφιση από την ξηρότητα και τον κνησμό.
3. La Roche-Posay Kerium DS Shampoo: Ιδανικό για ξηρό και ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής.
4. Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo: Αποτελεσματικό για την ανακούφιση από την ξηροδερμία και την πιτυρίδα.

Είναι καλό να επιλέξετε προϊόντα χωρίς σαπούνι, οινόπνευμα ή έντονα αρώματα, καθώς αυτά τα συστατικά μπορεί να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα. Εάν τα συμπτώματα συνεχίζουν ή είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για την καλύτερη θεραπεία.

Για την ξηροδερμία και τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής, είναι σημαντικό να επιλέξετε σαμπουάν που ενυδατώνουν, καταπραΰνουν τον ερεθισμό και μειώνουν την αίσθηση φαγούρας. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα σαμπουάν που μπορεί να βοηθήσουν σε αυτά τα συμπτώματα:

1. Eucerin DermoCapillaire pH5 Enzyme Shampoo

Οφέλη: Ιδανικό για ευαίσθητο και ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Ενυδατώνει το δέρμα και μειώνει τον κνησμό και τον ερεθισμό.

Συστατικά: Περιέχει ένζυμα που ενισχύουν την προστατευτική λειτουργία του δέρματος, χωρίς να το ερεθίζουν.

2. Head & Shoulders Dry Scalp Care Shampoo

Οφέλη: Ιδανικό για ξηρό και ευαίσθητο τριχωτό, ανακουφίζει από τον κνησμό και την ξηρότητα.

Συστατικά: Περιέχει αλόη και είναι ειδικά σχεδιασμένο για να μειώνει τη ξηρότητα και την αίσθηση φαγούρας.

3. La Roche-Posay Kerium DS Shampoo

Οφέλη: Ιδανικό για ξηρό και ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. Καταπραΰνει τον κνησμό και ενυδατώνει το δέρμα, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει την πιτυρίδα και την ξηροδερμία.

Συστατικά: Περιέχει καταπραϋντικά συστατικά και είναι υποαλλεργικό.

4. Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo

Οφέλη: Ιδανικό για την ανακούφιση από τον κνησμό και την ξηροδερμία. Βοηθά στη μείωση του ερεθισμού και της φλεγμονής του τριχωτού.

Συστατικά: Περιέχει πίσσα άνθρακα, που είναι γνωστό ότι καταπολεμά τις παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα.

5. Vichy Dercos Ultra Soothing Shampoo

Οφέλη: Ιδανικό για το ξηρό και ερεθισμένο τριχωτό, καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα.

Συστατικά: Περιέχει θερμικό νερό και συστατικά που ανακουφίζουν από τον κνησμό και τις ερυθρότητες.

6. Sebamed Everyday Shampoo

Οφέλη: Ιδανικό για καθημερινή χρήση σε ευαίσθητο και ξηρό δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Προσφέρει ήπια καθαριότητα και καταπραϋντική δράση.

Συστατικά: Εξαιρετικά ήπιο με pH 5.5, το οποίο προστατεύει τη φυσική ισορροπία του δέρματος.