Οκτώ τελετουργικά πριν από το σεξ που αλλάζουν την ατμόσφαιρα

Υπάρχουν διάφορα κόλπα για να αναβαθμίσετε τα προκαταρκτικά

Από τη στιγμή που η διάθεση φτάνει στο αποκορύφωμά της, δεν αρκεί μόνο το υπνοδωμάτιο για το καλύτερο σεξ. Το παιχνίδι ξεκινάει πολύ πιο πριν από τη σεξουαλική πράξη, εφ’ όσον υπάρχει συναίνεση και θέληση και από τα δύο μέλη του ζευγαριού.

«Υπάρχουν διάφορα κόλπα για να αναβαθμίσετε τα προκαταρκτικά — αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ τι μπορεί να αλλάξει αν αφιερώσετε λίγο χρόνο ακόμα και πριν από αυτά;», αναρωτιέται σε άρθρο της στο theeverygirl.com η δημοσιογράφος με εξειδίκευση στον σχεδιασμό ερωτικών σκηνών, Sydney Cox.

«Αν ανήκετε σε εκείνους που πηγαίνουν για μπάνιο, αμέσως μετά το σεξ, δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό — αλλά ίσως να θέλετε να εξερευνήσετε τρόπους για να εξελίξετε την όλη διαδικασία, που ξεκινά πολύ πριν από τη σεξουαλική πράξη, δίνοντάς της έναν πιο παιχνιδιάρικο χαρακτήρα.

Και εδώ ακριβώς έρχεται η ιδέα της τελετουργίας πριν το σεξ», σημειώνει στο άρθρο της και συνεχίζει: «Μια μικρή ρουτίνα πριν το σεξ — είτε μόνοι είτε με σύντροφο — βοηθά στο να αποχωριστείτε την κούραση της ημέρας και να εισέλθετε σε κατάσταση αυτοπεποίθησης, σύνδεσης και επιθυμίας. Μια καλοσχεδιασμένη τελετουργία μπορεί να μειώσει το άγχος, να εντείνει τη διέγερση και να μετατρέψει την εμπειρία σε κάτι πιο δυνατό και συναρπαστικό, για όλους τους συμμετέχοντες. Δεν πρόκειται για κανόνες, αλλά για δημιουργία χώρου ώστε να βιωθεί καλύτερα η στιγμή».

Η δημοσιογράφος παρουσίασε όχι μία, ούτε δύο, αλλά οκτώ ιδέες για τελετουργίες πριν από το σεξ, που μπορούν να σας βοηθήσουν να απολαύσετε περισσότερο τη σεξουαλική πράξη την επόμενη φορά:

1. Ανάψτε ένα κερί

Η μυρωδιά ενός κεριού μπορεί να μας μεταφέρει σε μια άλλη διάσταση. Ιδανικά, επιλέγετε ένα άρωμα αποκλειστικά αφιερωμένο στις προσωπικές σας στιγμές. Με τον καιρό, η μυρωδιά θα λειτουργεί ως σινιάλο για επιθυμία και σύνδεση.

2. Δημιουργήστε ένα «σεξουαλικό» playlist

Αυτό το τραγούδι που ακούγεται και ξαφνικά νιώθετε πιο ελκυστικοί; Αυτό είναι! Ένα playlist με αισθησιακά κομμάτια μπορεί να ενεργοποιήσει το σώμα και το μυαλό. Ακόμα πιο απολαυστικό θα είναι αν αυτό το playlist δημιουργηθεί από κοινού — η διαδικασία μάλιστα από μόνη της, μπορεί να εξελιχθεί σε προκαταρκτικό παιχνίδι.

3. Γίνετε ξεκάθαρες

Μιλήστε για όσα θέλετε να κάνετε — από απαλές αγκαλιές, sexting ή μασάζ, μέχρι κανονική σεξουαλική επαφή. Στο τέλος, φροντίστε να μιλήσετε και για όσα θέλετε να κάνετε μαζί, όπως ένα ντους, να δείτε μια ταινία ή απλώς να κοιμηθείτε. Η επικοινωνία και η αναμονή προσθέτουν ένταση και προσδοκία.

4. Θέστε στόχους

Αφιερώστε λίγα λεπτά για να γράψετε μια λέξη ή φράση που εκφράζει την επιθυμία σας — «πάθος», «παράδοση», «ελευθερία», «κορύφωση». Μπορεί να είναι μια λίστα λέξεων ή ένα κανονικό κείμενο. Το γράψιμο αυξάνει την προσμονή και βοηθά στο να εισέλθει κανείς πιο εύκολα στη σωστή διάθεση.

5. Αρωματίστε τα σεντόνια

Ψεκάστε με το αγαπημένο σας άρωμα τα σεντόνια. Μυρωδιές όπως τριαντάφυλλο, σανδαλόξυλο, γιασεμί ή βανίλια έχουν πραγματικά αφροδισιακές ιδιότητες.

6. Δροσιστείτε με ένα ξεχωριστό ποτό

Η ενυδάτωση ενισχύει τις αισθήσεις — ειδικά τη γεύση. Ένα ποτήρι νερό, ένας χυμός ή ένα mocktail με μαγνήσιο για χαλάρωση (το αλκοόλ δεν ενδείκνυται), σε συνδυασμό με φράουλες, εσπεριδοειδή ή σοκολάτα, μπορούν να μετατρέψουν ένα απλό «γέυμα» σε μέρος των προκαταρκτικών.

7. Εξερευνήστε ερωτικό περιεχόμενο

Το μυαλό χρειάζεται συχνά ένα ζέσταμα. Είτε δείτε κάποια ταινία πορνό, είτε διαβάσετε μια ιστορία είτε ακούσετε ένα σχετικό ηχητικό μήνυμα, αυτό το μικρό διάλειμμα μπορεί να λειτουργήσει ως έντονο διεγερτικό για ό,τι ακολουθήσει.

8. Αφιερώστε χρόνο σε ένα χαλαρωτικό ντους

Ένα γεμάτο ντους, με απολέπιση, αγαπημένο αφρόλουτρο και μάσκα μαλλιών, μπορεί να λειτουργήσει ως πρόγραμμα επανεκκίνησης. Ο ατμός, οι μυρωδιές και η φροντίδα σώματος φέρνουν αυτοπεποίθηση και μας αναζωογονούν. Κι αν δεν θέλετε να το κάνετε πριν είναι ιδανική ιδέα και για μετά το σεξ.

Με πληροφορίες του marieclaire.gr