Τι κάνουν τα Χριστούγεννα στην Ελλάδα οι άνθρωποι που τα μισούν

Το 30% των ανθρώπων παθαίνουν αυτή την εποχιακή κατάθλιψη την περίοδο αυτή

Τα Χριστούγεννα, αν και για πολλούς αποτελούν περίοδο χαράς και οικογενειακής θαλπωρής, για άλλους μπορεί να είναι πηγή άγχους, θλίψης ή και δυσαρέσκειας.

Στην Ελλάδα, υπάρχουν άτομα που δεν συμμερίζονται τον ενθουσιασμό των γιορτών και επιλέγουν εναλλακτικούς τρόπους για να περάσουν αυτή την περίοδο.

Εθελοντική εργασία

Μερικοί βρίσκουν νόημα προσφέροντας βοήθεια σε όσους έχουν ανάγκη. Η Μαρία, 30 ετών, αναφέρει ότι οι γιορτές της προκαλούν θλίψη, παρά το γεγονός ότι έχει οικογένεια και φίλους. Για να αντιμετωπίσει αυτά τα συναισθήματα, συμμετέχει σε ομάδες που προσφέρουν βοήθεια σε άστεγους και ηλικιωμένους, κάνοντας τις γιορτές τους καλύτερες και βρίσκοντας η ίδια ικανοποίηση μέσω της προσφοράς.

Προσωπικός χρόνος και απομόνωση

Άλλοι επιλέγουν να απομονωθούν, αποφεύγοντας τις κοινωνικές υποχρεώσεις των γιορτών. Η Άννα, 35 ετών, αναφέρει ότι αποσυνδέει το κουδούνι και το τηλέφωνό της για να απολαύσει την ησυχία του σπιτιού της, χωρίς ενοχές.

Προγραμματισμός ταξιδιών

Ορισμένοι οργανώνουν ταξίδια σε μη γιορτινούς προορισμούς για τα Χριστούγεννα, αποφεύγοντας την εορταστική ατμόσφαιρα. Αυτό τους επιτρέπει να ξεφύγουν από την πίεση των κοινωνικών προσδοκιών και να περάσουν τις μέρες με τον δικό τους τρόπο.

Συμμετοχή σε μαραθώνιους ταινιών

Υπάρχουν και εκείνοι που επιλέγουν να περάσουν τις γιορτές παρακολουθώντας ταινίες ή σειρές, όπως μαραθώνιους του “Star Wars”, απολαμβάνοντας την ηρεμία του σπιτιού τους.

Αιτίες δυσαρέσκειας κατά την περίοδο των Χριστουγέννων

Σύμφωνα με έρευνες, οι λόγοι που κάποιοι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν τα Χριστούγεννα περιλαμβάνουν:

Πρώιμος στολισμός και εμπορευματοποίηση: Η έναρξη του στολισμού από τον Οκτώβριο και η εμπορευματοποίηση των γιορτών προκαλούν ενόχληση σε ορισμένους.

Χριστουγεννιάτικα τραγούδια και ταινίες: Η συνεχής επανάληψη των ίδιων τραγουδιών και ταινιών μπορεί να γίνει κουραστική.

Οικογενειακές συγκεντρώσεις: Για κάποιους, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις είναι πηγή άγχους, ειδικά όταν υπάρχουν τεταμένες σχέσεις.

Οικονομική πίεση: Η ανάγκη για αγορά δώρων και η συμμετοχή σε γιορτινές εκδηλώσεις μπορεί να επιβαρύνει οικονομικά.

Διατροφικές συνήθειες: Η αφθονία φαγητού και γλυκών οδηγεί σε υπερκατανάλωση, κάτι που ενοχλεί όσους προσπαθούν να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή.

Συμπεράσματα

Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε ότι δεν μοιράζονται όλοι τον ίδιο ενθουσιασμό για τα Χριστούγεννα. Ο καθένας έχει δικαίωμα να επιλέξει πώς θα περάσει αυτή την περίοδο, είτε συμμετέχοντας στις παραδοσιακές εκδηλώσεις είτε ακολουθώντας εναλλακτικούς τρόπους που του προσφέρουν χαρά και ηρεμία.